تست حافظه¤¤¤¤تست شخصیت¤¤¤¤ و تا چه حد فضول هستید ؟

,

با یک سئوال مزاحمتان میشم آقای دکتر ع. ح. سردار ! من 51 سالم است و همانطوریکه میدانید در این سنین حافظه انسان چنان حافظه یک جوان نیست . من احساس میکنم که قدرت حافظه ام نسبت به هم سن و سالهای خودم ضعیفتر است و قدرت یادگیریم کاهش یافته است و گاهی دچار فراموشی میشوم . آیا تستی وجود دارد که بدانم وضعیت حافظه ام در حال عادی است . لازم به ذکر است که سابقه خانوادگی زوال عقلی و آلزایمر در چنین سن سال در قوم و خویشان ما وجود نداشته . با تشکر . دکتر ع. ح. سردار فراموشی یا Amnesia در اثر ضعف حافظه با توجه به افزایش سن ، صدمات مغزی، استرس ، مصرف مشروبات الکلی و ماده مخدر ، بیماری های حاد، اعمال جراحی یا بیماریهای روانی بروز میکند. این عارضه در واقع سیمپتوم یک بیماری دیگر است . بدین خاطر میتواند علانم متفاوتی داشته باشد چنان : افسردگی ، سر درد ، خستگی ، دردهای مزمن ، شک و تردید ، اضطراب و مشخصا درمان آن با توجه به نوع بیماری شخص صورت میگیرد. فراموشی ، گذاشتن اشیا در جای اشتباهی ، تکرار یک عمل میتواند علامت عارضه ای جدی باشد . برای تست حافظه میتوان به سئوالات ذیل جواب داد . اگر جواب به پنج سئوال یا بیشتر (بله) باشد، آن شخص باید به پزشک خود مراجعه و مشاوره کند . اگر جواب به پنج سئوال یا بیشتر (بله) باشد، بیانگر آن نیست که او دچار آلزایمر یا زوال عقلی شده است بلکه گویای آن است که آن شخص نیاز جدی به مشاوره با یک متخصص را دارد .

تست

- آیا شخص نیاز به یاری در فعالیتهای روزانه را دارد . چنان : پوشیدن البسه ، خوردن ، حمام و دستشویی کردن .

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص در یافتن لغات ، نام افراد و اشیا و اتمام جمله دچار سختی میشود ؟

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص لغاتی را پی در پی با خود تکرار میکند و یا سئوالی مشابه را چندین بار میپرسد ؟

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص دچار بی علاقگی به فعالیتهای روزانه میشود . چنان : مطالعه ، ذوق کاری ، فعالیتهای اجتماعی؟

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص محلهایی که قبلا در آنجا رفت و آمد میکرده ، نمیتواند بیابد ؟

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص دچار کج خلقی ، آشفتگی ، بدگمانی میشود ، صداهای خیالی رامیشنود ، چیزهای غیر طبیعی را میبیند و یا باورهای غیر عینی دارد ؟

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص خیلی فراموشکار است ؟ یعنی او گرفتاری در حافظه کوتاه مدت را دارد ؟

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

ـ آیا شخص در محاسبات ، اداره امور مالی و دفترچه چک دچار آشفتگی میشود ؟

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص نیاز به یادآوری در پاره ای از امورات را دارد ؟ چنان : کارهای روزمره ، خرید و یا مصرف دارو .

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص قرار ملاقاتها و تعطیلات را فراموش میکند ؟

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

- آیا شخص حزین و در خیالات واهی است و نسبت به گذشته بیشتر گریه میکند .

* بله ( ) * خیر ( ) * نمیدانم ( )

امیدوارم تمامی جوابها خیر باشد .

تست شخصیت

1) چه موقع از روز بهترین و آرام ترین احساس را دارید؟

الف: صبح
ب: عصر و غروب
ج : شب

۲) معمولاً چگونه راه مى روید؟

الف: نسبتاً سریع، با قدم هاى بلند
ب: نسبتاً سریع، با قدمهاى کوتاه ولى تند و پشت سر هم
ج: آهسته تر، با سرى صاف روبرو
د : آهسته و سربه زیر
ه : خیلى آهسته

۳) وقتى با دیگران صحبت مى کنید؛

الف: مى ایستید و دست به سینه حرف مى زنید
ب: دستها را در هم قلاب مى کنید
ج : یک یا هر دو دست را در پهلو مى گذارید
د : دست به شخصى که با او صحبت مى کنید، مى زنید
ه: با گوش خود بازى مى کنید، به چانه تان دست مى زنید یا موهایتان را صاف مىکنید

۴) وقتى آرام هستید، چگونه مى نشینید؟
الف: زانوها خم و پاها تقریباً کنار هم
ب: چهارزانو
ج: پاى صاف و دراز به بیرون
د: یک پا زیر دیگرى خم

۵) وقتى چیزى واقعاً براى شما جالب است، چگونه واکنش نشان مى دهید؟

الف: خنده اى بلند که نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده
ب: خنده، اما نه بلند
ج: با پوزخند کوچک
د: لبخند بزرگ
ه: لبخند کوچک

۶) وقتى وارد یک میهمانى یا جمع مى شوید؛
الف: با صداى بلند سلام و حرکتى که همه متوجه شما شوند، وارد مى شوید
ب: با صداى آرامتر سلام مى کنید و سریع به دنبال شخصى که مى شناسید، مى گردید
ج: در حد امکان آرام وارد مى شوید، سعى مى کنید به نظر سایرین نیایید


۷) سخت مشغول کارى هستید، بر آن تمرکز دارید، اما ناگهان دلیلى یا شخصى آن را قطع مى کند؛

الف: از وقفه ایجاد شده راضى هستید و از آن استقبال مى کنید
ب: به سختى ناراحت مى شوید
ج: حالتى بینابین این ۲ حالت ایجاد مى شود

۸) کدامیک از مجموعه رنگ هاى زیر را بیشتر دوست دارید؟

الف: قرمز یا نارنجى
ب: سیاه
ج: زرد یا آبى کمرنگ
د: سبز
ه: آبى تیره یا ارغوانى
و: سفید
ز: قهوه اى، خاکسترى، بنفش

۹) وقتى در رختخواب هستید (در شب) در آخرین لحظات پیش از خواب، در چه حالتى دراز مى کشید؟

الف: به پشت
ب: روى شکم (دمر)
ج: به پهلو و کمى خم و دایره اى
د: سر بر روى یک دست
ه: سر زیر پتو یا ملافه...

۱۰) آیا شما غالباً خواب مى بینید که:

الف: از جایى مى افتید.
ب: مشغول جنگ و دعوا هستید.
ج: به دنبال کسى یا چیزى هستید.
د: پرواز مى کنید یا در آب غوطه ورید.
ه: اصلاً خواب نمى بینید.
و: معمولاً خواب هاى خوش مى بینید



امتیازات


سؤال اول: الف(۲ امتیاز)، ب (۴ امتیاز)، ج (۶ امتیاز)

سؤال دوم: الف (۶امتیاز)، ب (۴ امتیاز)، ج (۷ امتیاز)، د (۲ امتیاز)، ه (۱ امتیاز)

سؤال سوم: الف (۴ امتیاز)، ب (۲ امتیاز)، ج (۵ امتیاز)، د (۷ امتیاز)، ه (۶ امتیاز)

سؤال چهارم: الف (۴ امتیاز)، ب (۶ امتیاز)، ج (۲ امتیاز)، د (۱ امتیاز)

سؤال پنجم: الف (۶ امتیاز)، ب (۴ امتیاز)، ج (۳ امتیاز)، د (۵ امتیاز)، ه (۲ ا متیاز)

سؤال ششم: الف (۶ امتیاز)، ب (۴ امتیاز)، ج (۲ امتیاز)

سؤال هفتم: الف (۶ امتیاز)، ب (۲ امتیاز)، ج (۴ امتیاز)

سؤال هشتم: الف (۶ امتیاز)، ب (۷ امتیاز)، ج (۵امتیاز)، د (۴ امتیاز)، ه (۳ امتیاز) و (۲ امتیاز)، ز (۱ امتیاز)

سؤال نهم: الف (۷ امتیاز)، ب (۶ امتیاز)، ج (۴ امتیاز)، د (۲ امتیاز)، ه (۱ امتیاز)

سؤال دهم: الف (۴ امتیاز)، ب (۲ امتیاز)، ج (۳ امتیاز)، د (۵ امتیاز)، ه (۶ امتیاز)، و (۱ امتیاز)


نتیجه گیرى

* اگر امتیاز شما بالاى ۶۰ است: دیگران در ارتباط و رفتار با شما شدیداً مراقب و هوشیار هستند آنها شما را مغرور، خودمحور و بى نهایت
سلطه جو مى دانند، گرچه شما را تحسین مى کنند و به ظاهر مى گویند«کاش من جاى تو بودم!!» اما معمولاً به شما اعتماد ندارند و
نسبت به ایجاد رابطه اى عمیق و دوستانه بى میل و فرارى هستند.

* اگر از ۵۱ تا ۶۰ امتیاز دارید: بدانید دوستان شما را تحریک پذیر مى دانند، بدون فکر عمل مى کنیدو سریع از موضوعات ناخوشایند برآشفته
مى شوید ، علاقه مند به رهبرى جمع و تصمیم گیریهاى سریع دارید (هرچند اغلب درست از کار درنمى آیند!) دیگران شما را جسور و اهل
مخاطره مى دانند. کسى که همه چیز را تجربه و امتحان مى کند، از ماجراجویى لذت مى برد و در مجموع به دلیل ایجاد شرایط و بستر
هیجانات توسط شما، از همراهى تان لذت مى برند.

* اگر از ۴۱ تا ۵۰ امتیاز به دست آوردید : به خود امیدوار باشید ، دیگران شما را بانشاط، سرزنده، سرگرم کننده و جالب و جذاب مى بینند.
شما دائماً مرکز توجه جمع هستید و از تعادل رفتارى خوبى بهره مند هستید. فردى مهربان، ملاحظه کار و فهمیده به نظر مى رسید. قادر
هستید به موقع باعث شادى و خوشى دوستانتان شوید و اسباب هلهله و خنده آنها را فراهم کنید و در همان شرایط و در صورت لزوم
بهترین کمک بر اعضاى گروه هستید.

* اگر ۳۱ تا ۴۰ امتیاز نصیب شما شد : بدانید در نظر سایرین معقول، هوشیار، دقیق ، ملاحظه کار و اهل عمل هستید. همه مى دانند شما
باهوش و با استعداد هستید اما مهمتر از همه فروتن و متواضع هستید. به سرعت و سادگى با دیگران باب دوستى را باز نمى کنید. اما اگر
با کسى دوست شوید صادق، باوفا و وظیفه شناس هستید. اما انتظار بازگشت این صداقت و صمیمیت از طرف دوستانتان را دارید گرچه
سخت دوست مى شوید اما سخت تر دوستى ها را رها مى کنید.

* از ۲۱ تا ۳۰ امتیاز : در نظر سایرین فردى زحمت کش هستید اما متأسفانه گاهى اوقات ایرادگیر هستید. شما بسیار بسیار محتاط و بى
نهایت ملاحظه کار به نظر مى رسید. زحمتکشى که در کمال آرامش و با صرف زمان زیاد در جمع بار دیگران را بردوش مى کشد و بدون فکر و
براساس تحریک لحظه اى و آنى هرگز نظر نمى دهد. دیگران مى دانند شما همیشه تمام جوانب کارها را مى سنجید و سپس تصمیم مى
گیرید.

* و اگر کمتر از ۲۱ امتیاز داشتید: دیگران شما را خجالتى، عصبى و آدمى شکاک و دودل مى دانند شخصى که همیشه سایرین به عوض او
فکر مى کنند، برایش تصمیم مى گیرند و از او مراقبت مى کنند. کسى که اصلاً تمایل به درگیرشدن در کارهاى گروهى و ارتباط با افراد دیگر را ندارد.

تست خودشناسی تا چه حد فضول هستید ؟



1- در حال عبور از جلوی منزل یکی از همسایگان که معمولاً صدایی از خانه آنها شنیده نمی شود، متوجه مشاجره پدر و مادر با یکی از بچه ها می شوید. به نظر شما این موضوع آنقدر جالب هست که بایستید و به دعوای آنها گوش دهید؟
ـ وقت من بیشتر از این کارهای بی فایده ارزش دارد.(۰)
ـ شاید چند دقیقه ای به حرفهای آنها گوش دهم. (۵)
ـ تا از کل جریان باخبر نشوم خیالم راحت نمی شود.( ۱۰ )



۲ -وقت صحبت تلفنی با یکی از دوستانتان، مجبورید برای چند دقیقه پشت خط بمانید تا او به تماس تلفنی دیگری پاسخ دهد. زمانی که دوستتان برمی گردد، از او می پرسید چه کسی تماس گرفته بود؟
- بله (۱۰)
- خیر(0)


۳ -پست اشتباهاً نامه همسایه تان را به منزل شما می آورد که عنوان خصوصی دارد، ولی درب پاکت قبلاً باز شده است. آیا نامه را می خوانید؟
- بله (۱۰)
- خیر(0)





۴ -یکی از افراد حاضر در یک جمع دوستانه به آهستگی مشغول صحبت با تلفن همراهش است. آیا گوشتان را تیز می کنید تا ببینید جریان از چه قرار است؟
- بله (۱۰)
- خیر(۰)
:
۵ - آیا تا به حال درون کیف کسی را از روی کنجکاوی گشته اید؟
- بله (۱۰)
- خیر(۰)

6- دوستانتان به یک مهمانی دعوت شده اند که شما در لیست مهمانان نبوده اید، آیا صبح روز بعد از مهمانی با آنها تماس می گیرید تا درباره آنچه در مهمانی اتفاق افتاده سؤال کنید؟
- بله (۱۰)
- خیر(۰)



۷- اگر متوجه روحیه افسرده یکی از دوستان و یا همکارانتان شوید، چه می کنید؟
ـ منتظر می مانم تا اگر خودش مایل بود سر صحبت را بازکند.(۰)
ـ سعی می کنم به نحوی موضوع را به او ربط بدهم تا مسأله مطرح شود. (۵)
ـ آنقدر اصرار می کنم تا بالاخره دلیل ناراحتی اش را بگوید. (۱۰)



۸ -فردی که در وسیله نقلیه عمومی کنار شما نشسته، مشغول دیدن تعدادی عکس است. آیا کنجکاوی باعث می شود زیرچشمی به عکس های او نگاه کنید؟
- بله (۱۰)
- خیر(۰)



۹ -بطور اتفاقی کلمه رمز دسترسی به صندوق پست الکترونیکی یکی از دوستانتان را پیدا می کنید. آیا نگاهی به ای میل های او می اندازید؟
- بله (۱۰)
- خیر(۰)



۱۰- در خیابان راه می روید که می بینید دونفر شروع به دعوا می کنند. آیا می ایستید تا ببینید موضوع چیست؟
- بله (۱۰)
- خیر(۰)





-جواب تست :
۰تا ۳۰ امتیاز: شما حتی یک رگ فضولی هم در بدنتان ندارید؛ یا حداقل در امور دیگران فضولی نمی کنید. دلیل آن هم مشخص است: یا فکر می کنید که باید حریم خصوصی دیگران را محترم بشمارید و یا مشغولیات ذهنی بهتری دارید. در هر صورت نتیجه این است که به هیچ عنوان در اموری که به شما ربطی ندارد دخالت نمی کنید.





۳۵تا ۷۰ امتیاز: خوب، شما طبیعتاً آدم کنجکاوی هستید. اما خوشبختانه کنجکاویشما کنترل شده است و تمام سعی تان بر این است که از دخالت در امور دیگران پرهیز کنید. بعضی وقتها برای گرفتن اخبار دست اول ممکن است هر کاری بکنید؛ به خصوص اگر پای شایعات پر آب و تاب در میان باشد.



۷۵تا ۱۰۰امتیاز: شما اطلاعاتی درباره تر یا خشک بودن هیزم جهنم ندارید؟ برای شما هیچ چیز هیجان انگیزتر از کشف مسائل شخصی دیگران نیست و در این باره هر تلاشی که لازم باشد انجام می دهید. احتمالاً تا به حال از طرف دوستانتان لقب فضول را دریافت کرده اید. اگر این اتفاق تا به این لحظه نیفتاده، مطمئن باشید در آینده ای نه چندان دور خواهد افتاد.